Ladies Brunch Buenos Aires

Proponemos Actividad fisica como: Entrenamiento para running, caminatas, Elongacion, Pilates, circuitos de salud, preparacion fisica general y/o especificas deportivas (tenis, furbol, hockey, golf, etc.)
Armamos grupos para entrenar, divididos por niveles de entrenamiento, capacidad fisica y actividades.
Trabajamos todos los aspectos relacionales al mejoramiento de la salud tanto fisica como emocional.
Fomentamos la alegria y la satisfaccion por el logro de objetivos.
Apuntamos a generar un cordial ambiente de trabajo (entrenamiento), fomentando la camaraderia y el optimismo, aspectos fundamentales para trabajar en equipo y asi obtener optimos resultados.
Entrenar en grupo genera pertenecia, pues se comparten actividades extra deportivas programadas.
El entrenamiento provee a los sujetos una sensacion de bienestar fisico al sentirse mas fuertes, rapidos y vitales.
La actividad fisica se planifica adecuadamente y en las dosis necesarias para generar cambios y mejoras en la imagen corporal rapidamente.
Lo que promueve que se eleve la autoestima, aspecto que se vera reflejado en todos los ambitos de la vida.

http://christeam1.blogspot.com/